夏の四万時間

いつものウォーキングコースの森は幻想的🌿

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BGMは薬師丸ひろ子さんの曲が一押し♪

朝晩はとても涼しいので四万温泉での滞在中はジョギング、ウォーキング、ヨガ、瞑想などがオススメです。

暑い日中は涼しいお部屋やカフェでの読書がよいです✨美味しいコーヒーは必須アイテムです。

川辺も涼しいのですが、アブがうるさいですね。

食事も野菜や良質なたんぱく質などを多くとりたいですね。

柏屋旅館のお食事はとってもオススメ(⌒‐⌒)

ウォーキングやお散歩で静かなところに行く時は必ず熊鈴を鳴らしてください❗目撃情報がちょくちょくあります(T_T)

自然を楽しむのには動物や虫はつきものです。
出来る限りの対策が必要ですね。

なるべく共存という選択がしたいですものね。
と、いいながらアブをバシバシ叩く私(-“”-;)

四万温泉で健やかな夏時間をお過ごしください\(^o^)/

by 薫子


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